На солнечной лужайке ГУ «ТЦСОН Борисовского района» прошло открытое мероприятие, посвящённое XII Международному дню йоги. Участники отделения поддержания активного долголетия и гости выполнили комплекс упражнений и познакомились с практиками йоги на свежем воздухе.
На территории ГУ «ТЦСОН Борисовского района» состоялось открытое мероприятие для посетителей отделения поддержания активного долголетия в условиях дневного пребывания, посвящённое XII Международному дню йоги.
День йоги отмечается по всему миру в дни Летнего Солнцестояния. Посетители и гости центра выполнили упражнения Общего йога протокола, комплекс «Приветствие Солнцу» — традиционный динамический комплекс, который выполняется всеми направлениями и школами йоги. Попробовали также простую технику ведомой медитации.
После практики всех ожидало небольшое угощение и, конечно, фотосессия на память.
Йога в переводе санскрита означает объединение, соединение. Действительно, участники прочувствовали на своём опыте соединение с природой, окружающим миром, с людьми, которые находятся рядом. Гармонию внешнего и внутреннего состояний, силу потока.
По информации ТГ-канала «ТЦСОН Борисовского района»
