При каких условиях ребенка лучше оставить дома и не отправлять в школу, рассказывают в БЕЛТА.
Определение неблагоприятных погодных условий и школьные занятия
Согласно мнению специалистов, законодательно установлены критерии, определяющие неблагоприятные погодные условия. На основании этих критериев местные власти имеют право принимать решения об ограничении или полной отмене занятий в школах. Как пояснила заведующая центром, общие рекомендации предполагают отмену уроков при температуре ниже минус 25 градусов Цельсия и скорости ветра от 3 метров в секунду. Также принимается во внимание расстояние, которое ребенку приходится преодолевать, чтобы добраться до школы; в случае длительного пути, решение остаться дома является оправданным.
Родительская ответственность и состояние здоровья ребенка
Снежана Кавриго подчеркнула, что основная ответственность за детей лежит на родителях. Она настоятельно рекомендовала родителям внимательно оценивать самочувствие ребенка в конкретный день и решать, готов ли он к пребыванию на улице в экстремальных погодных условиях. Медик обратила внимание на необходимость учета наличия у ребенка респираторных инфекций, острых или хронических заболеваний, которые могут обостриться в холодное время года. Особое внимание следует уделять состоянию сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. При наличии каких-либо проблем со здоровьем, ребенок, безусловно, должен оставаться дома.
Подготовка к выходу на улицу: питание и уход за кожей
Перед выходом на улицу необходимо провести тщательную подготовку. В первую очередь это касается питания. В холодный период организм человека расходует больше энергии. Поэтому ребенку всегда следует завтракать, а в дни непогоды перед посещением школы важно увеличить калорийность завтрака на 250-300 ккал. Если обычно завтрак составлял, например, 25% от суточной нормы калорий, то в такие дни его доля может быть увеличена до 35%. Рацион должен быть богат углеводами и содержать достаточное количество жиров. Завтрак рекомендуется принимать за 30-40 минут до выхода из дома, как отметила медик.
Кожа является наиболее уязвимым органом при воздействии холода. Эксперт напоминает, что ее необходимо подготовить минимум за полтора часа до выхода на мороз. Для этого следует использовать кремы более плотной текстуры, которым требуется время для полного впитывания.
Рекомендации по одежде и обуви
Одежда должна быть многослойной и обеспечивать надежную защиту от холода, предпочтительно из натуральных материалов. Обувь должна быть устойчивой, с рифленой подошвой, предотвращающей скольжение, и на небольшом каблуке.
Фото из открытых интернет-источников, носит иллюстративный характер
