Температурные перепады, ветер, мороз, отопление – настоящий стресс для нашей кожи в зимний период. Главная проблема в эту пору года – сухость и обезвоженность.
Пейте много воды.
Казалось бы, такой банальный совет, но такой универсальный. Когда на улице холодно, мы часто забываем пить достаточно воды в течение дня, из-за чего низкая влажность точно лишит нашу бедную кожу влаги. Насладитесь теплыми зимними чаями, такими как смесь натурального имбиря и лимона, ведь это прекрасный способ сохранить водный баланс зимой.
Тщательно выбирайте очищающее средство.
Многие средства для снятия макияжа и увлажнения содержат агрессивные химические вещества, которые могут быть скорее вредными, чем питающими. Такие ингредиенты, как спирт и любые ароматизаторы, не пойдут на пользу сухой, потрескавшейся коже, поскольку они удаляют натуральные масла. Очищающие средства на кремовой основе помогут удержать влагу, удаляя при этом дневную грязь и макияж.
Не увлекайтесь душем.
Когда на улице холодно, возникает соблазн погреться и принять длительный горячий душ или ванну. Однако это большая проблема. Чрезмерно горячая вода не только обезвоживает вас, но и удаляет все необходимые масла с вашего тела. Если вы вышли из душа и ваша кожа стала раздражающе красной и зудящей, это признак того, что вы перестарались.
Используйте натуральный увлажняющий крем.
Наносите его сразу после мытья. Наносите увлажняющий крем для лица и лосьон для тела. Рекомендуются продукты на масляной, а не на водной основе, чтобы сохранить важные увлажняющие вещества в вашей коже.
Защищайтесь от непогоды.
Зима, несомненно, жестче для кожи, чем лето. У нас может быть карманный незаменимый бальзам для губ, который позаботится о сухих потрескавшихся губах, но этого мало. Сочетание низкой влажности и сильного, пронизывающего ветра может привести к ужасно сухой коже, поэтому не забудьте укутаться. Шарф и перчатки необходимы для защиты рук и нежной кожи шеи.
И помните, что солнцезащитный крем можно (и даже нужно!) использовать не только летом! Дерматологи рекомендуют использовать крем c SPF не менее 30.
Информация и фото из открытых интернет-источников
