Понедельник, 14 октября, 2024

Почему профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует активного подхода к здоровому образу жизни

Популярное

Сердечно-сосудистые (кардиоваскулярные) заболевания – серьёзная проблема здравоохранения во всём мире по причине широкой распространённости и высокого уровня смертности. В мире около трети всех смертей происходит от болезней системы кровообращения (85% из них – по причине инфаркта или инсульта).

Какие бывают сердечно-сосудистые заболевания?

В структуре нарушений функций сердца и сосудов выделяют следующие патологии, встречающиеся чаще всего:

ишемическая болезнь сердца (ИБС);

гипертония (артериальная гипертензия) ;

аритмия (нарушения сердечного ритма);

пороки сердца;

сердечная недостаточность;

инфекции сердца;

воспаление сосудов (васкулит);

атеросклероз;

системные патологии сосудов;

нарушения свертываемости крови — бывают врожденными, приобретенными и аутоиммунными.

Факторы риска

Различают группу не зависящих от человека биологических факторов, к которым относятся:

возраст — с каждым прожитым годом риск развития ССЗ возрастает;

пол — мужчины страдают от ССЗ чаще женщин;

наследственность — имеет значение генетическая

предрасположенность к таким патологиям как дислипидемия и

гипертензия, а также к толерантности к глюкозе;

анатомические и физиологические особенности организма;

биохимические индивидуальные параметры.

Большое влияние на риск развития ССЗ оказывают поведенческие факторы, которые формируются у человека в течение всей жизни:

пищевые привычки — пристрастия к определенным продуктам, распорядок питания, пищевые аллергии и т.д.;

курение;

гигиена;

образ жизни — подвижный или сидячий;

алкоголизм;

сопротивляемость стрессам.

В целом, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний требует активного подхода к здоровому образу жизни, включающему физическую активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек и регулярные медицинские осмотры. Соблюдение этих мер позволит сохранить здоровье сердца и сосудов, уменьшить риск сердечных проблем и наслаждаться активной и полноценной жизнью.

Борисовский зональный центр гигиены и эпидемиологии, фото из открытых интернет-источников, носит иллюстративный характер

- Advertisement -spot_img

Последние новости