Суицид – это осознанное и намеренное лишение себя жизни. Непоправимое может произойти, если проблема остается нерешенной в течение нескольких месяцев, а ребенок не делится своими переживаниями с окружающими.
Будьте бдительны! Ошибочно полагать, что люди, решившиеся на суицид, не говорят о своих намерениях. Большинство из них в той или иной форме предупреждают окружающих о своих планах. А дети, как правило, не умеют скрывать мысли. Разговоры вроде «никто и не мог предположить» означают лишь то, что окружающие не заметили или не поняли посылаемых сигналов. Ребенок может прямо говорить о суициде или рассуждать о бессмысленности жизни и о том, что без него в этом мире будет лучше.
Вас должны насторожить фразы вроде «все надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда все это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?» и рассуждения о похоронах.
Тревожным сигналом может быть стремление раздать все долги, помириться с врагами или раздарить свои вещи, особенно если ребенок упоминает, что они ему не понадобятся.
Кроме перечисленных, есть еще несколько признаков готовности ребенка к суициду, на которые следует обратить особое внимание, если вы заметили один или два из них:
* Утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия и безволие.
* Пренебрежение собственным видом, неряшливость.
* Появление тяги к уединению, отдаление от близких людей.
* Резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь.
* Внезапное снижение успеваемости и рассеянность.
* Плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины.
* Склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам.
* Проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне.
* Безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их.
* Стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощения за все, что было.
* Самообвинения или, наоборот, признание в зависимости от других.
* Шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.
Что делать? Как помочь?
Если вы заметили у ребенка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Только не задавайте вопроса о суициде внезапно, если человек сам не затрагивает эту тему. Попытайтесь выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечен. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается. Всегда следует уяснить, какая причина и какова цель совершаемого ребенком действия. Не бойтесь обращаться к специалистам-психологам.
Обращение к психологу не означает постановки на учет и клейма психической неполноценности.
Большинство людей, покушающихся на свою жизнь, – психически здоровые люди, творчески одаренные личности, просто оказавшиеся в сложной ситуации. Спасти ребенка от одиночества можно только любовью!
По информации СПЦ Борисовского района, фото из открытых интернет-источников, носит иллюстративный характер
