А вы знаете, как правильно мыть голову

В мытье головы важна и техника, и частота, и средства, которые мы выбираем. Ошибка даже в одном из пунктов может привести к проблемам с кожей головы, волосами или их ростом.

 Когда лучше мыть голову?

1. Мытье волос ежедневно или через сутки — актуально для обладателей жирной кожи головы, а также для тех, кто часто и обильно использует косметику для стайлинга.
2. Раз в 3 дня — оптимальный режим для нормальной кожи головы, но и он может меняться в зависимости от прически, времени года и других нюансов. Например, спортивные тренировки или жаркая погода вынуждают чаще прибегать к использованию шампуня.
3. Раз в 5–7 дней — бьюти-график для сухих, жестких, толстых или кудрявых волос. Волосы этих типов обычно загрязняются медленнее, поэтому мыть их можно сравнительно редко, не испытывая никакого дискомфорта.

Даже при повышенной сальности кожи головы эксперты по трихологии не советуют мыть волосы чаще чем раз в сутки. Частый контакт с водой и очищающими средствами может повысить чувствительность кожи головы, привести к другим нежелательным последствиям. 

Как правильно мыть голову

Водой какой температуры лучше мыть волосы?

Едва теплой, около 40 градусов. Слишком горячая может привести к сухости, а холодная будет недостаточно эффективно удалять загрязнения и излишки себума.

Как наносится шампунь?

Главная задача шампуня — очищать кожу головы, поэтому правильным считается нанесение средства только на корни волос. Образовавшейся пены хватит на то, чтобы промыть пряди по всей длине.

Сколько раз нужно наносить шампунь? 

Если у вас жирные волосы либо вы моете голову не каждый день, рекомендуем воспользоваться моющим средством дважды.

Какое количество шампуня оптимально?

В среднем для качественного очищения достаточно примерно одной чайной ложки шампуня. Если при первичном нанесении он недостаточно хорошо пенится, не стоит увеличивать дозу. Лучше намылить голову повторно. Второй раз понадобится совсем немного средства, так как основные загрязнения уже будут удалены.

Информация из открытых интернет-источников,
фото носит иллюстративный характер