Стандарты красоты меняются каждое десятилетие. Это касается в основном женской части населения. Например, в эпоху Возрождения эталоном были девушки пышных форм, затем атлетичные фигуры, с осиной талией, миниатюрные девушки. Поменялось ли что-то в 21 веке?
Посмотрев телевизор и полистав социальные сети, можно увидеть девушек с формами, которые спокойно, не стесняясь, могут показать себя, например, в купальнике или облегающей одежде. Но таких, к сожалению, немного. Все потому, что общество навязало параметры, которым должны соответствовать женщины: 90-60-90.
Сложно бороться с системой стандартов, которая уже отлажена не то, что годами, а десятилетиями.
Стандарты красоты, эти незримые рамки, в которые стараются втиснуть девушка себя и других. В погоне за идеалом, навязанным телевидением и социальными сетями, люди теряют себя. Они становятся неуверенными и маниакально пытаются соответствовать идеалу.
Но ведь красота — это не набор черт, которые должны быть у каждого без исключения. Красота — это индивидуальность, неповторимость, душа. Это то, как вы мило улыбаетесь прохожим, как светятся ваши глаза при виде красивого заката или от любимой дела, которым вы занимаетесь.
Когда люди стремятся быть теми, какими их хочет видеть общество – это равно отказу от себя. Представьте, если бы каждая пыталась соответствовать стандартам красоты? О личных особенностях и индивидуальности не было бы и речи. Все бы выглядили, как под копирку. Но ведь мы все разные и это прекрасно.
Эти идеалы часто нереалистичные, заставляют женщин чувствовать себя неполноценными, если они не соответствуют ему. Это приводит к постоянной борьбе, что может вызывать стресс, тревогу, депрессию.
Стандарты красоты, порожденные обществом, уничтожают не только уверенность в себе, но и становятся инструментом дискриминации. Люди начинают судить других по внешности, не замечая внутреннего мира.
Как же освободиться от оков этих стандартов?
Нужно научиться видеть красоту во всем, что нас окружает: природа, люди, здания.
Сфокусироваться на себе. Когда люди думают только о том, как скинуть заветные килограммы, то время на саморазвитие не остается. Можно, например, найти хобби, начать читать книги, которые долго ждали своего часа.
Найдите то, что отличает вас от других. Посмотрите на себя снаружи и внутри, трезво оцените достоинства и недостатки.
Каждый сам вправе решать, следовать стандартам или нет. Важно помнить, что настоящая красота не в формах и чертах, а в индивидуальности, в том, как вы ощущаете себя. Не забывайте про самое главное: принимать себя такими, какие вы есть, и быть самими собой. Идеал красоты субъективен и зависит от нашего восприятия.
Диана КЛЮЕВА, фото взято из открытых интернет-источников, носит иллюстративный характер
