«Сначала у нас были планы собрать сегодня посетителей нашего учреждения в возрасте 60+ и провести с ними обучающее занятие по йоге. Но потом подумали: а ведь мы можем много еще чего полезного и интересного предложить участникам! Так и вышло: людей пришло много. Более того, здесь присутствуют и гости из других районов Беларуси, и каждый нашел, чем заняться», — поделились работники Территориального центра социального обслуживания населения Борисовского района с корреспондентом «А». Замечательно вышло, что тут скажешь!

— Мы являемся авторами межрегионального мастер-класса «Йога-марафон». Пригласили наших уважаемых волонтеров «серебряного» возраста, посетителей отделений дневного пребывания для пожилых граждан нашего центра, а также ТЦСОН Ушачского района Витебской области, из Крупского, Жодинского и Смолевичского территориальных центров, — рассказала директор Борисовского ТЦСОНа Ольга Копыток. — Мы работаем согласно Национальной стратегии Республики Беларусь «Активное долголетие-2030». На мероприятии выступит врач-гериатр Юлия Шапель — даст советы людям зрелого возраста, как сделать здоровье стилем своей жизни. А о том, какие оздоровительные услуги оказываются гражданам пожилого возраста, расскажут представители ГУ «Республиканский санаторий «Березина» для ветеранов войны, труда и инвалидов».

На протяжении дня на территории Центра работало несколько площадок.

Можно было получить психологическую и юридическую консультации, поучиться ходить со скандинавскими палками, поиграть в инклюзивные игры «Крестики-нолики».

Локацию для людей с нарушениями слуха и зрения представляла в рамках Минской областной ресурсной площадки по социализации людей с инвалидностью переводчик жестового языка Оксана Петрова.

Мастер-класс «Йога-марафон» предложила многочисленным желающим руководитель кружка отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ГУ «ТЦСОН Борисовского района» Люция Шматова.

— Йогой занимаюсь более 17 лет, обучалась в Индии, в Бангалоре, изучила много асанов (упражнений), которые сегодня предложу выполнить и участникам, — рассказала Люция Шматова. — Чем отличается йога от обычных упражнений? Здесь, в частности, один из акцентов делается на дыхание. Йога укрепляет здоровье, продлевает жизнь, успокаивает ум, помогает нам быть более уравновешенными. После занятий будем релаксировать с помощью фимбо — восточного музыкального инструмента с приятным звучанием для расслабления и медитации: наш центр приобрел его недавно, сейчас я осваиваю игру на нем.

Одной из составных частей мероприятия стало заседание Совета пожилых граждан при Борисовском районном исполнительном комитете. Его участники рассматривали, среди прочих, вопрос о реализации в нашем регионе программы  «Активное долголетие».

Светлана ЧЕКАЛОВА, фото Юрия АБРОСЬКИНА