Понедельник, 4 ноября, 2024

TAG

еда

Врач рассказала о принципах рационального питания

Рациональное или адекватное питание (лат.rationalis – разумный, осмысленный) – это физиологически полноценное питание здоровых людей, которое соответствует энергетическим, пластическим, биохимическим потребностям организма. Суточный рацион должен содержать достаточное...

Быстрый и вкусный обед. Записывайте рецепт

Универсальное блюдо, в котором можно менять ингредиенты и добавлять новые. Приготовим запеканку из говяжьего фарша и кабачков. Ингредиенты Кабачки 1,2 кгФарш говяжий250 гПомидоры5-8 шт. Лук репчатый  2 шт. Твердый...

Какие 6 групп продуктов должны быть в суточном рационе?

Правильное (здоровое) питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны закладываться с самого детства и придерживаться которых необходимо в течение всей жизни....

Latest news

- Advertisement -spot_img