В переводе с греческого «бронхиальная астма» означает «тяжелое дыхание», «удушье». Бронхиальная астма – это серьезное заболевание, которое препятствует нормальному дыханию, т.к. из-за воспаления, отека и образования мокроты сужаются дыхательные пути, ведущие к легким. Пациент испытывает затрудненное дыхание с приступами удушья. Приступы удушья – при этом выдох сделать труднее, чем вдох. Удушье – это реакция бронхов астматика на различные раздражители. Бронхиальная астма может быть вызвана как внешними, так и внутренними причинами.

Бронхиальная астма – одно из самых распространенных и тяжелых аллергических заболеваний. Хотя астма заболевание довольно распространенное, ее симптомы могут отличаться у разных людей. Большинство больных испытывают первые симптомы в раннем возрасте. Тем не менее, астма может возникнуть у каждого человека в любом возрасте. Астма может иметь различную степень тяжести и частоту обострений. Симптомы астмы могут быть различными: от небольшой затрудненности дыхания, свистящего дыхания и кашля до одышки, стеснения в груди и приступов удушья. При кашле, который сопровождается свистящим дыханием или затруднением дыхания следует обратиться к врачу. 

Профилактика бронхиальной астмы

Важность профилактики бронхиальной астмы, как и любого другого заболевания, переоценить трудно. Казалось бы, уже давно все знают, как предупредить эту болезнь, и очень многие, так или иначе, стараются не допустить её к себе. Но, как показывает врачебная практика, поток больных с признаками бронхиальной астмы продолжает безжалостно расти. Да, окружающая среда, питание, стремительное внедрение в жизнь синтетических материалов – все это играет огромную роль в распространении бронхиальной астмы, но так же настойчиво должны внедряться и знания по профилактике этого заболевания. 

Профилактика бронхиальной астмы, как и любой другой болезни, бывает первичной и вторичной. 

Первичная профилактика - это комплекс мер, направленных на предупреждение возникновения астмы. 

Вторичная профилактика имеет целью не допустить развитие осложнений болезни, предотвратить приступы удушья у тех людей, которые уже болели астмой ранее или болеют в настоящий момент. Широко известно выражение, что любую болезнь легче предупредить, нежели лечить, да и не только легче, но и дешевле. Поэтому принципами первичной профилактики бронхиальной астмы должен владеть любой человек, независимо от пола, возраста и социального статуса. Например, начиная уже с раннего возраста, родители должны приучать своих детей к чистоте в комнате, к влажной уборке, к проветриванию, что не позволяет собираться пыли в жилом помещении.

Чтобы не допустить развитие болезни, необходимо обратить внимание на следующие меры первичной профилактики бронхиальной астмы:

– частая уборка помещений, минимальное количество ковров, мягких игрушек, книг в жилом помещении, особенно в спальнях;
– соблюдение правил личной гигиены;
– следить за чистотой домашних животных, а желательно вообще их не заводить;
– пользоваться гипоаллергенными предметами быта;
– правильное и здоровое питание качественными продуктами с минимальным количеством пищевых добавок, тщательное мытье продуктов, особенно из магазина или рынка;
– уменьшить, а при возможности бросить курение, в том числе исключить пассивное курение;
– прием любых лекарственных средств только после консультации врача;
– устранение в кратчайшие сроки любых аллергических проявлений и обязательное определение их источника;
– предотвращение контакта с заведомо известным продуктом (предметом), вызывающим аллергию;
– своевременное лечение респираторных инфекций;
– ведение здорового образа жизни, укрепление иммунитета, закаливание, регулярные физические упражнения, санаторно-курортное профилактическое лечение.  

Помните о мерах профилактики возникновения бронхиальной астмы и вы будете здоровыми.

Инструктор - валеолог УЗ «Борисовская больница №2» Вышедко Т.Г.,
фото носит иллюстративный характер и взято из открытых интернет-источников