28 сентября прошел марафон по скандинавской ходьбе среди граждан «серебряного» возраста совместно с сотрудниками Территориального центра социального обслуживания населения Борисовского района. Мероприятие было приурочено ко Дню пожилых людей.
Глядя на участников марафона, нельзя сказать, что это люди пожилого возраста. Жизнерадостные, улыбающиеся, энергичные они пришли на марафон доказать, что возраст – это дар, которым нужно уметь правильно пользоваться.
О мероприятии рассказала заместитель директора ТЦСОН Борисовского района Татьяна Чуйкова:
— Сегодня в Бресте объявлен старт Республиканского марафона по скандинавской ходьбе «Время новых побед». Мы присоединяемся к нему, так как в Борисове в ТЦСОН с 2014 года существует свой кружок по скандинавской ходьбе. Мы за это время обучили свыше двухсот граждан, если не больше. Сегодня кто-то из них свободно гуляет по городу, кто-то приходит к нам в кружок, потому что нравится ходить вместе, сообща. И мне очень нравится скандинавская ходьба, — отмечает Татьяна Георгиевна, — поэтому я рада здесь присутствовать. Без скандинавской ходьбы не представляю свою жизнь, ведь движение – это здоровье!
Перед стартом удалось пообщаться с некоторыми участницами марафона.
Надежда Алексеевна Ахмедова, 65 лет:
— Скандинавской ходьбой начала заниматься около пяти лет назад, когда пришла в территориальный центр. Втянулась, и теперь, невзирая на погодные условия, рвусь на занятия. Ведь это позитив, движение. То, что не успели в молодости, сейчас пытаемся наверстать.
На вопрос о том, чувствует ли она свой возраст, Надежда Алексеевна отвечает с улыбкой: Нет.
Ее поддержала Анастасия Николаевна Сорокун, 68 лет. Она так же рассказала о своем опыте ходьбы.
— Нас сначала в центре было 65 человек. Именно в центре нам привили любовь к скандинавской ходьбой. Призываю всех пополнить наши ряды.
Поговорили и с самой старшей участницей марафона — Лидией Марковной Синяк, 85 лет. Она рассказала, что около 7 лет занимается скандинавской ходьбой, кроме этого, еще ходит на гимнастику.
«Беру пример с молодых, стараюсь все делать так, как они. А молодежь берет пример с меня, потому что я в таком возрасте, но не отстаю», — отметила Лидия Марковна.
Ходьба – это не единственное хобби борисовчанок. Многие из них увлекаются алмазной живописью, вязанием крючком и спицами, посещают компьютерные занятия, создают ковры из ветоши, вышивают.
Мария Федоровна Алексеенко (74 года) с радостью откликнулась на приглашение заняться скандинавской ходьбой много лет назад.
— Ноги меня сами несли на эту встречу, и с тех пор (с 2014 года) я не оставляю занятия. Потом начала подругам, знакомым рекламировать такой простой, но эффективный способ получить хорошее настроение и улучшить качество своей жизни. В скандинавскую ходьбу я влюблена, без нее теперь не обхожусь. Считаю, что ходьба продлевает нашу жизнь, делает ее яркой, насыщенной и, естественно, ум ясным.
Отметили участницы, что некоторые люди не воспринимают всерьез такой вид ходьбы, но они не обращают внимания на насмешки и двигаются навстречу здоровью и хорошему самочувствию!
В конце мероприятия представитель ОГАИ Борисовского РУВД участникам марафона раздал светоотражающие элементы!
Подготовила Диана КЛЮЕВА, фото автора и ТЦСОН Борисовского района
