Сегодня в Доме спорта в Борисове впервые прошел семейный йога-фест «Абсолютная гармония», приуроченный к Международному дню йоги.
Организаторы мероприятия — Борисовский райисполком, ГУ «Борисовский ФОЦ», ГУ «Борисов-Арена» и автор эксклюзивного курса «Абсолютная гармония» индивидуальный предприниматель Александр Шапчиц при поддержке движения Heartfulness и Борисовского райкома Белорусского профсоюза работников государственных и других учреждений.
В торжественном открытии йога-феста участвовали начальник отдела спорта и туризма Борисовского райисполкома Владислав Бабицкий, представители Посольства Республики Индия в Республике Беларусь, научно-исследовательского института йоги и медитации «HEARTFULNESS», другие официальные лица.
Обращаясь к борисовчанам и гостям нашего города, Владислав Бабицкий отметил: несмотря на то, что мероприятие проводится впервые, оно сумело собрать вместе большое количество единомышленников. Начальник ОСиТ райисполкома посоветовал взять от фестиваля то ценное, что организаторы-профессионалы заложили в свои мастер-классы. В настоящее время в повседневной жизни люди подвержены частым угрозам стресса. И при этом мы не умеем отдыхать! А благодаря таким занятиям, которые предлагаются на йога-фесте, есть возможность этому научиться, ощутить внутренний комфорт, открыть в себе источник душевного спокойствия.
— Будьте активными, заряжайтесь позитивом и бодростью, ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом. А мы вам в этом поможем и будем рады видеть вас на наших мероприятиях, — подчеркнул Владислав Бабицкий.
— Ежегодно 21 июня мы празднуем Международный день йоги. И это оправданно, ведь йога — это больше, чем упражнения или искусство: она дает нам гармонию — как физическую, так и духовную, — заметил в беседе с корреспондентом «А» г-н Джейсундхар, Первый секретарь Посольства Республики Индия в Республике Беларусь. — К празднику мы всегда проводим много мероприятий, в том числе и в белорусской столице. И я очень благодарен инициаторам этого фестиваля за то, что они сумели организовать такой большой праздник здесь, в Борисове.
— Одна из целей моей авторской программы «Абсолютная гармония» — восстановление энергии и отдых, освобождение от тенденций негатива и стресса, на глубоких уровнях сознания и подсознания, — поведал идейный вдохновитель йога-феста и один из его организаторов Александр Шапчиц (на фото). — Предназначение же проекта — восполнить потребность нашего общества в культурном, нравственном и здоровом образе жизни. Дать практические знания, способствующие очищению от негатива, научить жить со светлыми эмоциями, позитивными мыслями, созидательными действиями, здоровыми привычками и нравственным характером. А также удовлетворить потребность людей находиться в состоянии равновесия и баланса между собой и окружающим миром.
По мнению автора программы, когда человек проходит процесс трансформации и преображения себя, ему открывается шанс принять качественный уровень созидательного сосуществования человека и окружающей природы. Становится доступной возможность научиться восточной мудрости, долголетию, быть счастливым и чувствовать абсолютную гармонию в повседневной жизни.
— Это удивительно действенный способ восстановить духовное, душевное и физическое здоровье, — уверен Александр Шапчиц.
Событие получилось масштабным — собрало более двухсот участников. И, судя по их реакции, оно им было весьма интересно, причем как давно практикующим йогу, так и новичкам. Каждый участник выбирал занятие на свой вкус и в соответствии со своими возможностями — от активных физических упражнений до глубоких медитативных практик.
Было много желающих получить энергетический массаж, заняться аудиорелаксацией или пройти индивидуальное обучение медитации Heartfulness.
Кто-то старательно осваивал базовые элементы этой древней практики и получал бесплатные консультации профессионалов, другие изучали мудры — так называется индийская целительная практика.
А вот звуковую терапию поющими тибетскими чашами проходили массово.
Маргарита Кот (на фото слева) уже 15 лет занимается пилатесом в специализированном спортивном клубе.
— Считаю пилатес отличным способом эффективно подтянуть фигуру, улучить осанку, привести в тонус весь организм и в целом оздоровиться, — поделилась Маргарита. — На йога-фест пришли вместе с дочерью Валерией, которая также дружит с физической культурой. Хотим попробовать что-то новое. И не сомневаемся, что это будет полезно!
Очень порадовало, что среди участников йога-феста было много родителей с детьми. Ребята разного возраста, но все слушали спикеров с интересом и старательно выполняли задания. Борисовчанка Лилия практикует йогу, медитации и иные оздоровительные практики. По ее словам, такие занятия помогают значительно расширить возможности организма, а также повысить его устойчивость к вредным воздействиям внешней среды и заболеваниям. В фестивале молодая женщина участвовала с восьмилетним сыном Владимиром: она считает, что к здоровому образу жизни детей должны приобщать, прежде всего, родители. И их личный пример очень важен.
Жительница нашего города Нина пришла на праздник здоровья с дочерью Амелией. Девочке всего семь, но она уже знает, что такое спорт — занимается восточными единоборствами. Хотя сама мама в секции или спортивные клубы не ходит, с физкультурой и танцами тоже на «ты»: осваивает что-то новое и полезное для себя самостоятельно, посредством онлайн-уроков. «Нравится многое — и комплексы тренировок, и танцы. Но вот йогу ни я, ни Амелия еще не практиковали, поэтому и решили прийти — попробовать», — рассказала Нина.
Ольга Бобровская по специальности психолог, так что о душевном равновесии знает немало. И о его важности для человека тоже. Поэтому-то в ее жизни и присутствует йога. На фестиваль привела 13-летнего сына Платона. Очень благодарна организаторам мероприятия за возможность почерпнуть новые нужные знания.
Евгения Солодкая на фесте была с двумя юными рыцарями — сыновьями Борисом и Глебом. Близнецы учатся в средней школе №7, закончили на отлично четвертый класс, играют в футбол и танцуют. Мама служит в военно-медицинском институте УО «Белорусский государственный медицинский университет» и стремится поддерживать себя всегда в хорошей спортивной форме, поэтому часто ходит на занятия в спортзал. Рассказывает:
— До сегодняшнего дня йогой мы никогда не занимались. Пришли по приглашению, чему очень рады. Считаем, что это отличный способ не только интересно провести время: мы все приверженцы здорового образа жизни, а йога — это как раз то, что к его ведению стимулирует.
Из отзывов о фестивале: «Я 20 лет шла к йоге. И сегодня это сделала! Большое спасибо организаторам!».
По словам Александра Шапчица, в планах организаторов йога-феста — сделать его традиционным. Уже рассматривается возможность провести подобное мероприятие через месяц-полтора на городском стадионе и собрать на него 600-900 человек. Учитывая успешный первый опыт, такая идея вполне имеет право на реализацию. А сам Александр готов приступить к подготовке инструкторов по здоровому образу жизни по своей авторской методике и делиться всеми знаниями, навыками и умениями, которые приобрел в Индии, в головном отделении Института «Heartfulness».
Светлана ЧЕКАЛОВА, фото автора и Марии САВИЦКОЙ
