Педагог-психолог Борисовского государственного колледжа Виктория Маслова провела с учащимися-сиротами и учащимися, оставшимися без попечения родителей, занятие-тренинг «Способы саморегуляции эмоционального напряжения» с просмотром мультипликационного фильма «Как важно быть добрым».
Ребята узнали, как формировать навыки самоконтроля, какие техники можно использовать для саморегуляции эмоционального состояния в условиях эмоционального напряжения.
На занятии им предложили попробовать некоторые техники саморегуляции: выполнить дыхательные упражнения, выдуть мыльные пузыри, потанцевать, послушать музыку «звуки природы», нарисовать мандалы.
Работа волонтерского экологического отряда БГК «Добро людям», которая предусматривает различные мероприятие, в том числе и подобные тренинги, продолжится.
Служба информации «А»
