Грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гриппа протекающее с явлениями общей интоксикации и поражением дыхательных путей.
ОРВИ — это группа респираторных вирусных заболеваний, вызываемых различными вирусами и характеризующихся поражением верхних дыхательных путей и общей интоксикацией организма.
Сегодня известно более 200 вирусов возбудителей ОРВИ, образующих различные группы: вирусы парагриппа, гриппа, аденовирусы, риновирусы, энтеровирусы и др.
Вирусы гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем — при кашле и чихании, с каплями слюны. При кашле и чихании больного человека микроскопические капли, содержащие вирус, распространяются в воздухе, и затем осаждаются на поверхностях окружающих предметов, откуда с частицами пыли могут попадать в верхние дыхательные пути окружающих лиц.
Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:
1. избегать контакта с больными людьми;
2. стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
3. при контакте с больными людьми надевать маску;
4. мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
4. закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
5. избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
6. регулярно проветривать помещение;
7. не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
8. вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями;
Если все-таки заболели, то:
– оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;– соблюдайте постельный режим;
– по возможности изолируйте себя от других членов семьи;
– при первых симптомах заболевания вызовите врача;
– пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте;
– пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами;
– выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если вам кажется, что вы уже здоровы;
– внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.
Необходимо отметить, что самая эффективная мера профилактики — ежегодная вакцинация. Получив иммунитет, ваш организм будет способен противостоять вирусу гриппа, а также будет отсутствовать риск развития тяжёлых осложнений, зачастую приводящих к летальному исходу.
Борисовский зональный центр гигиены и эпидемиологии
Фото носит иллюстративный характер и взято из открытых интернет-источников
Мы очень надеемся, что этот светлый месяц май подарит мир нашему братскому народу. Коль время выбрало нас, мы должны сохранить мир и покой на нашей земле
Николай КАРПОВИЧ
Совместными усилиями и благодаря личному вкладу каждого из вас медицинская помощь жителям сельских населенных пунктов оказывается в современных и комфортных условиях
Александр ШИПУЛО
ВНС — консолидирующий институт принятия стратегически важных решений
Дмитрий СЛОНСКИЙ
Концепция национальной безопасности и Военная доктрина — это стратегические решения, которые, как минимум, на ближайшие 10 лет определят развитие нашей страны
Владимир ВАСИЛЬЕВ
Беларусь в западных СМИ пытаются представить как диктатуру власти. Я бы согласился с этим тезисом, но обязательно подчеркнул, что диктатура народовластия. ВНС ярко это подтверждает
Ирина САДОВСКАЯ
Задача, которая стоит перед каждым руководителем любого уровня, — показать, насколько почетна профессия педагога, насколько важную роль она играет в становлении общества и развитии государства
Елизавета ВОЛКОВЕЦ
Отрадно, что в нашей стране молодежь замечают, ей доверяют и на нее возлагают надежды
Денис КИСЛЫЙ
Сегодня молодежь демонстрирует свою активную гражданскую позицию, готовность к диалогу и конструктивному взаимодействию