Европейская неделя иммунизации

Каждый год в апреле по всему Европейскому региону отмечается Европейская неделя иммунизации. В 2017 году ЕНИ проводится 24-30 апреля.

Иммунизация широко признана одной из самых  успешных и эффективных из всех существующих мер профилактики, сохранения жизни и здоровья людей. Она позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти от инфекционных болезней в мире.

Однако, по данным ВОЗ, каждый пятый ребенок в мире не охвачен вакцинацией, что является причиной высокой детской смертности в странах, где государственные программы иммунизации против инфекционных болезней не имеют устойчивого финансирования или недоступны.

В нашей стране государство обеспечивает защиту населения от 12 инфекционных заболеваний (туберкулез, вирусный гепатит В, коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит, корь, краснуха, эпидемический паротит, грипп, гемофильная  и пневмококковая инфекции). Профилактические прививки массово стали проводиться в нашей стране начиная с 1957 года.

При стабильном и высоком уровне охвата вакцинацией показатели заболеваемости снижаются, и болезни могут быть даже полностью ликвидированы. Натуральная оспа, от которой ежегодно погибало 5 миллионов человек во всем мире, была полностью ликвидирована в 1978 году, и сегодня об этой болезни уже почти все забыли. В 2002 году ВОЗ провозгласила Европейский регион свободным от полиомиелита, и задача полной ликвидации полиомиелита во всем мире в настоящее время близка к достижению.

Как это ни парадоксально, но тот факт, что благодаря эффективным программам вакцинации многие инфекционные болезни стали редкими или практически совсем исчезли, может способствовать распространению среди родителей мнения о том, что иммунизация  больше не является необходимой, что она более опасна, чем сама болезнь. Эти ошибочные представления привели к значительному снижению уровней охвата и возвращению таких болезней как дифтерия, корь, полиомиелит. Вспышки болезней затрагивают каждого человека.

До введения плановой иммунизации детей инфекционные болезни являлись ведущей причиной детской смертности, а эпидемии были частым явлением. В среднем, ежегодно около 2 миллионов детей в мире умирают от болезней, которые можно предупредить, сделав прививку

Иммунизация, несомненно, является одной из наиболее эффективных и экономически целесообразных мер медицинского вмешательства, существующих в настоящее время. Она является одной из немногих мер, требующих очень небольших затрат, но обеспечивающих получение очень больших положительных результатов для здоровья и благополучия всего населения. Ежегодно иммунизация спасает миллионы жизней, предотвращая случаи смерти и инвалидности, связанные с инфекционными заболеваниями, хотя затраты на нее намного ниже, чем стоимость лечения.

Иммунизация необходима для каждого человека.

Защищая себя, Вы обеспечиваете здоровье всего населения в целом!

 

 

Врач-эпидемиолог

отдела эпидемиологии

ГУ «Борисовский зональный ЦГЭ»                                         Евгения Морозова

25 апреля — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С МАЛЯРИЕЙ

Малярия – это опасное инфекционное заболевание, возникающее при укусе москитов. Возбудителем является микроб Плазмодий.

Плазмодий попадает в организм человека при укусе комара рода Анофелес.  Всего существует около 20 видов комаров, которые способны передать малярию человеку. Их особенностью является то, что они кусают только в ночное время. Кроме того, эти комары размножаются в воде, поэтому наибольший риск заразиться малярией имеется в районах с повышенной влажностью, вблизи водоемов, во время сезонов дождей. Риск заразиться малярией имеется у людей, проживающих, либо путешествующих по странам Африки, Юго-Восточной Азии, а также Латинской Америки.

Малярия развивается только в случае попадания возбудителя в кровь человека. Существует 3 основных пути заражения:

— через укус комара, зараженного плазмодиями;

— при переливании зараженной крови;

— во время беременности мать, инфицированная малярией, передает это заболевание своему ребенку.

Больной малярией не опасен для окружающих и не может заразить своих близких. Заражение возможно только при переливании крови или пересадке органов от больного человека к  здоровому.

Инкубационный период (время от заражения малярией до появления первых симптомов) составляет от 7 до 14 дней. Тем не менее описаны случаи, когда первые признаки малярии появились у человека спустя 6-12 месяцев после заражения.

Первые симптомы малярии могут напоминать простуду.

Основным симптомом является повышение температуры тела до 38-39 градусов. Оно длится несколько часов и сопровождается сильным ознобом. Затем температура падает, что вызывает сильную потливость, появляется головная боль, тошнота, рвота, боли в мышцах, в суставах, слабость, сонливость, снижение аппетита, кожа становится бледной, либо приобретает желтоватый оттенок.  Если вы находитесь в регионе, где возможно заражение малярией, или недавно вернулись оттуда и заметили у себя похожие симптомы – немедленно обратитесь к врачу.

Профилактика малярии

Основные методы профилактики – это защита от укусов насекомых – переносчиков заболевания, а также профилактический прием противомалярийных лекарств. Отправляясь  в путешествие либо на проживание в зону с высоким риском заражения малярией, соблюдайте следующие рекомендации:

  • защититесь от укусов москитов, которые могут заразить вас. Комары, передающие малярию, кусают только в ночное время, поэтому крайне важно избежать контакта с москитами от захода солнца до рассвета;
  • надевайте одежду, закрывающую большую часть туловища, рук и ног;
  • используйте репелленты (средства, отпугивающие насекомых) с содержанием вещества ДЭТА (или DEET). Репеллент следует наносить не только на кожу, но и на одежду, обувь, сумки и пр. Спрей  с содержанием ДЭТА 95% подходит для использования взрослыми, он обеспечивает  защиту от москитов на 10 – 12 часов. Спрей, содержащий 35% ДЭТА, действует в течение 3-4 часов. После того, как вы покинули зону с высоким риском укусов насекомых, следует немедленно смыть остатки спрея с кожи.
  • в помещении, где вы спите, используйте противомоскитные сетки на окнах либо полог, пропитанный перметрином (веществом, отпугивающим москитов).

Т.И. Бружас, врач-терапевт поликлиники №5  Борисовской больницы №2

 

 21 апреля — ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

На здоровье населения влияют различные факторы, как личностные, так и действующие на уровне каждой семьи и всего населения в целом. Примерами таких факторов являются характер питания, уровень осведомленности, образ жизни, соблюдение санитарных норм и доступность медицинских услуг. Немаловажную роль при этом играют социально-экономические условия, влияющие на степень уязвимости к воздействию факторов риска.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной преждевременной смерти и инвалидности. В основе патологии обычно лежит атеросклероз, который развивается незаметно в течение многих лет и обычно проявляется в дальнейшем определенной симптоматикой. Смерть, инфаркт миокарда и инсульт часто случаются внезапно, когда невозможно оказать квалифицированную медицинскую помощь… Значительное количество случаев ССЗ  зависят от стиля жизни и физиологических факторов. Снижение факторов риска, несомненно, приводит к снижению заболеваемости и смертности.

Каких целей необходимо достигнуть в борьбе с факторами риска?

— Избыточный вес и ожирение. Предотвращение избытка веса или уменьшение уже имеющегося является важной целью. Ограничение общего потребления калорий и регулярные физические упражнения нужно рекомендовать пациентам с ожирением или избыточным весом.

— Отказ от курения. Все курильщики должны быть нацелены на полное прекращение курения любых форм табака.

— Выбор здоровой пищи. Все лица должны получить профессиональную консультацию по выбору пищи и соблюдать диету, которая ассоциируется с минимальным риском развития ССЗ.

Общие рекомендации:

— пища должна быть разнообразной, энергетическое потребление должно быть оптимальным для поддержания идеального веса;

— должно поощряться потребление фруктов и овощей, цельных зерен злаков и хлеба, нежирных молочных продуктов, нежирного мяса, рыбы.

— Повышение физической активности. Всем пациентам нужно объяснить, что повышение их физической активности ассоциируется с наиболее низким уровнем развития ССЗ. Хотя целевыми являются физические упражнения длительностью полчаса в день в большинстве дней недели, более умеренная активность также проводится с пользой для здоровья. Здоровым людям должна быть рекомендована физическая активность, соответствующая их ежедневному режиму, предпочтительно 30-45 минут 4-5 раз в неделю, с достижением частоты сокращений сердца 60-75% максимальной. Для пациентов с установленным ССЗ рекомендации должны основываться на всестороннем клиническом обследовании, включающем результаты нагрузочной пробы.

Для эффективной профилактики ССЗ и их осложнений необходимо выполнять всего 6 правил:

  1. Контролировать артериальное давление.
  2. Контролировать уровень холестерина.
  3. Правильно питаться.
  4. Заниматься физическими упражнениями.
  5. Не начинать курить или бросить, каким бы трудным это не казалось.
  6. Попытаться избегать длительных стрессов

Внештатный кардиолог М.И. Самцевич, Борисовская больница № 2

О закреплении населения в Борисове для медицинского обслуживания

В соответствии с решением Борисовского райисполкома от 27 марта 2017 года №495 «О закреплении населения для медицинского обслуживания», в целях своевременного оказания медицинской помощи населению Борисовского района закреплено взрослое и детское население, проживающее (зарегистрированное) в Борисове, для медицинского обеспечения по их месту жительства (месту пребывания).

По улицам Кулакова, Маркова и переулку, улице Вронского до пересечения с улицей Сховской, улице Мормулева до пересечения с улицей Сховской, улице Ковалевского, улице Сховской обслуживание закреплено за поликлиникой №1 УЗ «Борисовская центральная районная больница».

По территории, ограниченной улицами Ходасевич-Леже, Мормулева, Сховской, Вронского, Ковалевского, Полка Нормандия-Неман, Яроша, Лопатина, Харченко, Вержбицкой – за поликлиникой №5 учреждения здравоохранения «Борисовская больница №2».

http://www.borisov-crb.by

Психологическая помощь людям, находящимся в кризисе

В наше время, когда особенно важны мир, покой и стабильность, повседневная жизнь переполнена стрессами. Они могут приводить к внутреннему надлому, потере смысла жизни, отчаянию и безысходности.

Если вы чувствуете, что ваш близкий или знакомый находится в беде, самое лучшее, что вы можете сделать, – это позвонить по телефонам доверия Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология» 8-017-202-04-01 или 8-029-899-04-01 (МТС).

Это ежедневная круглосуточная «горячая линия» психологической помощи, на которой Вы бесплатно и анонимно можете посоветоваться с психологом, как помочь своему близкому и себе выйти из кризиса.

Обратившись на наш телефон доверия, вы не только сохраняете анонимность, но и получаете эффективную и качественную помощь.

За дополнительной информацией обращайтесь на наш интернет-сайт http://mokc.by, где доступен режим онлайн-консультирования.

Адрес: г. Минск, ул. П.Бровки, 7 (станция метро «Академия наук»)

Тел.: 8-017-331-90-64, 8-029-101-73-73 (VEL), 8-029-774-66-59 (МТС)

Время работы: понедельник-пятница с 8.00 до 20.00.

На сайте нашего Центра http://mokc.by также предоставлены профилактические материалы для населения (тесты для выявления тревоги, депрессии, неврозов, алкогольной зависимости, буклеты и пр.).

Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» (далее – Центр) расположен в центре г. Минска (ул. П.Бровки, 7, рядом с 1-й городской клинической больницей, станция метро «Академия наук») и оказание помощи жителям Минской области (психотерапевтической, наркологической, психиатрической, сексологической и психологической) на анонимной основе является ведущим направлением его деятельности.

Организован анонимный прием врачей (психотерапевта, нарколога) и психологов в дневное время (с 8.00 до 17.00), а также по записи – в вечернее время (с 17.00 до 20.00) и по субботам (с 9.00 до 15.00).

Наши врачи-психиатры психотерапевты, и психологи прошли обучение в лучших зарубежных клиниках и центрах помощи.

Запись на анонимную консультацию осуществляется по телефонам: +375 (29) 101-73-73, +375 (29) 774-66-59, +375 (17) 331-90-64.

Дополнительная информация о специалистах Центра, месте и времени его работы доступна на интернет-сайте http://mokc.by.

Около 60% ВИЧ-инфицированных в Борисовском районе составляют мужчины

За январь-март 2017 года зарегистрировано 15 новых случаев ВИЧ-инфекции, показатель заболеваемости составил 8,2 случая на 100 тыс. населения (значение прошлого года за аналогичный период на – 4,9 случая на 100 тыс. населения).

В эпидемический процесс вовлечены все возрастные группы населения. В 2017 году новые случаи регистрировались чаще всего в возрастной группе 30-39 лет – 8 случаев; в возрастной группе 40 и старше лет — 3 случая и 20-29 лет – 4 случая.

В общей структуре ВИЧ-инфицированных лиц преобладают мужчины – 59,9%, доля женщин составляет 40,1%.

С начала 2017 года удельный вес лиц, инфицирование которых произошло половым путем, составляет 40,0%, доля парентерального пути передачи ВИЧ – 53,3%, в одном случае путь инфицирования не установлен (6,7%).

В социальной структуре ВИЧ-инфицированных лиц, впервые выявленных в текущем году, 46,7% составляют лица рабочих специальностей и служащие, такой же процент приходится на лиц без определенной деятельности, 6,7% — лица, находящиеся в местах лишения свободы.

http://www.gigbor.by/

В Борисове дан старт профилактическому проекту «Мой стиль жизни сегодня – Мое здоровье и успех завтра!»

28 учащихся Борисовского медколледжа стали участниками профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня – Мое здоровье и успех завтра!». Вчера, 12 апреля, в актовом зале колледжа состоялось торжественное открытие данного проекта в нашем городе.

Инициатива, направленная на формирование у молодежи приверженности здоровому образу жизни, успешно реализуется в Минске уже несколько лет. Главная цель проекта – научить ребят вести здоровый образ жизни, в том числе правильно питаться, худеть и набирать вес. Речь идет об еженедельных консультациях по коррекции питания, специально разработанном меню в студенческой столовой.

Во время такой «учебы» будут использованы новейшие информационные технологии, методические разработки и инновационные формы профилактической работы.

Более подробную информацию читайте на страницах газеты «Адзінства».

Анна БУРАК, фото автора

Акарицидная обработка от клещей

С наступлением весны на обочинах дорог, на отдыхе в лесу начинают встречаться клещи, которые являются переносчиками наиболее распространенных клещевых инфекций: клещевого энцефалита и болезни Лайма.

Для профилактики заболеваний клещевыми инфекциями необходимо проводить расчистку и благоустройство территорий,  зон отдыха, оздоровительных и санаторно-курортных организаций, садоводческих кооперативов (санитарная рубка, удаление сухостоя и валежника, прореживание кустарников, скашивание трав, уничтожение свалок бытового мусора). Надежным способом борьбы с переносчиками инфекций являются акарицидные обработки территорий отдельных объектов, которые проводят специалисты отдела профилактической дезинфекции ГУ «Борисовский зональный центр гигиены и эпидемиологии» на платной основе.

Проведение акарицидных обработок логично назначать на период активизации клещей – апрель-октябрь. Рекомендуется проводить эту процедуру даже два раза за сезон, в осенние и весенние пики активности — это май-июнь и август-сентябрь. Очень важно учитывать погодные условия при выборе подходящего дня. Изучите прогноз погоды и убедитесь, что в ближайшие несколько дней не обещают дожди, которые могут значительно снизить эффект средств. Для обработки от клещей на территориях используются специальные противоклещевые препараты, которые не вредят растениям и деревьям, не доставляют дискомфорт человеку и животным.

Акарицидная обработка территории от клещей – это очень эффективная мера, позволяющая обезопасить вас, семью и домашних животных от нападений клещей на участке. При соблюдении инструкций и мер предосторожности она абсолютно безопасна.

По вопросам организации и проведения акарицидной обработки можно обращаться в ГУ «Борисовский ЦГиЭ» в кабинет 126 или по телефону 73-10-18.

Будьте здоровы, занимайтесь плаванием!

Плавание — самый универсальный и безопасный вид спорта. Он не имеет побочных эффектов. Наоборот, вода обладает успокаивающими и часто целебными свойствами. Плавание является отличным профилактическим средством против многих заболеваний.

Благодаря занятиям плаванием повышается уровень гемоглобина, улучшается кровообращение. Сила воды ощущается каждой клеточкой, замедляется процесс старения.

Также плавание — один из прекрасных способов расслабления и укрепления мышц спины. Ведь наш позвоночник практически не отдыхает. От состояния позвоночного столба зависит полноценная работа большинства внутренних органов. Занятия плаванием тренируют мышцы спины и в то же время снимают с них лишнюю нагрузку. Они создают прочный мышечный корсет, который и поддерживает позвоночник в правильном физиологическом положении, что способствует формированию красивой осанки.

Влияние на суставы

От заболеваний суставов страдают многие, даже сами того не подозревая или не желая признавать проблему. Упражнения в воде благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат и являются эффективным методом лечения и профилактики заболеваний суставов. Во время плавания суставы нагрузки не испытывают. Наоборот, движения в воде снимают болевой синдром и уменьшают степень воспалительного процесса.

Влияние на мышечную систему

Занятия плаванием помогают сформировать красивую рельефную фигуру. И все это благодаря щадящей и совершенно незаметной тренировке мышц. Это достойная альтернатива физическим тренировкам и нагрузкам. Во время плавания укрепляются мышцы рук, груди, плеч, спины, ног. При этом результат от подобных тренировок будет в разы эффективней, чем от многих иных видов занятий.

Влияние на дыхательную систему

Плавание укрепляет дыхательную систему. Пловец все время преодолевает сопротивление воды, совершая вдох и выдох. При этом тренируется дыхательная мускулатура, подвижность грудной клетки увеличивается, легкие обогащаются кислородом, которые попадают во все органы и системы организма

Влияние на психику

Вода оказывает на организм массажный эффект, успокаивает, помогает сосредоточиться. На подсознательном уровне плавание даже влияет на формирование личности. Оно дисциплинирует, укрепляет силу воли, развивает решительность, настойчивость и смелость.

Плавание для всех!

Для женщин регулярные занятия в бассейне заменят любые диеты. Занятия в воде нормализуют обмен веществ, кожа становится эластичной и упругой, а фигура — подтянутой. К тому же регулярные упражнения в бассейне помогут избавиться от злосчастного целлюлита, а также предупредить появление варикоза.

Мужчины часами занимаются в спортзалах ради рельефности мышц. Плавание позволяет мужчинам сформировать классический Т-образный силуэт.

Пока дети воспринимают плавание исключительно как веселье, вода делает свое. Занятия помогают ребенку быть физически крепким и уравновешенным. Маленькие пловцы становятся внимательнее на уроках и дома, лучше воспринимают учебный материал.

Занимайтесь плаванием! Совершенствуйте тело и дух, укрепляйте свое здоровье!

Е. Кузьмина, врач-гигиенист ЦГиЭ

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ГАРМОНИЯ, ЭТО ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!

Каждый человек стремится к счастью. Основой всех наших жизненных стремлений является здоровье. Как ни банально это звучит, зависит здоровье в основном от образа жизни.

А между тем известно, что десятиминутная зарядка по утрам увеличивает работоспособность в 1,5 – 2 раза. Утренняя зарядка, гимнастические упражнения действительно как бы «заряжают» человека бодростью, а значит, и хорошим настроением на весь день. Как часто по утрам, поднимаясь с постели, вы чувствуете  себя  вялым, расслабленным, голова тяжелая, мышцы словно ватные. Утренняя зарядка вызывает чувство бодрости, повышает активность, улучшает самочувствие.  Врагами здоровья являются курение, употребление спиртного, стрессы.  Здоровье – это еще гармония человека и общества. Поэтому у нас в стране здоровье каждого – забота государственная.

Но, конечно же, никто  без вашего желания не сможет привести вас в страну здоровья. Поэтому прежде всего сами позаботьтесь о себе. Расшатаны нервы? Старайтесь не пропускать ни одной возможности побыть на природе. Проблемы с легкими? Займитесь плаванием, дыхательной гимнастикой. Сдает сердце? Помогут ходьба, бег, занятия физкультурой. Физические упражнения ускоряют переход от сна к бодрствованию, способствуют углублению дыхания, улучшают работоспособность нервной системы  и тем самым укрепляют здоровье.  Есть лишний вес? Не мешает подумать о снижении калорийности пищи и увеличения физических нагрузок. Чем раньше вы приступите к занятиям, тем лучше будет ваше физическое состояние и дольше сохранятся бодрость и здоровье. Старайтесь как можно спокойнее относиться к различным жизненным конфликтам и неприятностям, учитесь управлять своими эмоциями. Как известно, рост нервно-эмоциональных перегрузок, возникающих на фоне малоподвижного образа жизни  и отрыва человека от природы, привел к росту «болезней века»: неврозы, гипертоническая и гипотоническая болезнь, ранний атеросклероз, инфаркт миокарда.

Во многих случаях, особенно при острых расстройствах здоровья, важно вовремя обратиться  за советом к врачу. Но всегда нужно помнить, что главное – это ваше желание быть здоровым. Без такого желания советы и самого мудрого врача окажутся не эффективными.

Тамара Вышедко, валеолог поликлиники №5, Борисовская больница №2